【検証!】マカナとベルタ葉酸の違いを比較

【検証!】マカナとベルタ葉酸の違いを比較

【検証!】マカナとベルタ葉酸の違いを比較

 

 

妊活サプリにはいろいろな種類がありますね。

 

 

購入を考えている人は、どれがいいのか迷ってしまうのではないでしょうか。

 

 

そこでここでは、ベルタ葉酸をピックアップして、マカナ(makana)との違いを比較してみることにしました。

 

 

◆成分で比較

 

【マカナ】

 

・マカ

 

主成分となるのはマカです。

 

マカは妊活の王様とも言われているほど大切な働きをしています。

 

マカの原産国はペルーですが、日本でも栽培されるようになり、マカナにはこの国産マカが100%使用されています。

 

妊活する上で大切な働きをするアミノ酸の含有量は、国産マカの方が圧倒的に多いのです。

 

必須アミノ酸は体の中では合成できないので、食品やサプリメントで摂取しなければなりません。

 

マカはホルモンバランスを整え、妊娠しやすい体作りをサポートしてくれます。

 

また、ホルモンバランスが整うことで自律神経の乱れが整い、冷え性の改善や不眠症の改善、精神が安定します。

 

マカは男性にも効果的で、含有されている亜鉛やアルギニンが男性ホルモンをサポート、そのため良質な精子が作られます。

 

 

【検証!】マカナとベルタ葉酸の違いを比較

 

 

・葉酸

 

葉酸は、妊活中の女性にとって大切なものです。

 

厚生労働省では妊活中、妊娠初期には1日400μgの葉酸をサプリメントから摂取するよう推奨しています。

 

そのため、妊娠が判るのは早くても妊娠してから3〜4週間後ですから、二分脊椎症などの神経管閉鎖障害の発症リスクを減らすためにも、妊娠判明以前から摂っておかなくてはいけませんね。

 

マカナは1日に規定量の4粒を摂取すれば、モノグルタミン酸型葉酸を400μg摂ることができますので、妊活中や妊娠初期は毎日欠かさず継続して飲む必要があります。

 

 

・スピルリナ

 

藻の一種で、必須アミノ酸やビタミン・ミネラルが豊富に含まれて、消化吸収に優れています。

 

身体を作るたんぱく質、それを代謝するためのビタミンなど、妊娠初期に必要とされる栄養が多く含まれています。

 

健康な受胎能や、妊娠をサポートするのに優れています。

 

 

【検証!】マカナとベルタ葉酸の違いを比較

 

 

・金時しょうが

 

ジンゲロールという辛み成分成分が、普通のしょうがの約4倍も多く含まれていますので、冷えを改善し身体を温め活性化させてくれます。

 

ジンゲロールは血の巡りを良くし、身体のコリをほぐす効果もあります。

 

妊活のためには、身体が冷えている状態は良くありませんし、なかなか妊娠する事が出来ないという不妊の原因にも繋がりかねません。

 

 

・GABA

 

チョコレートやココアの原料、カカオに含まれるアミノ酸の一種で、安眠効果が期待できますし、ストレスを軽減する働きがあるので癒し効果が高いといわれています。

 

 

・DHA・EPA

 

青魚の油に豊富に含まれている脂肪酸の成分で、卵子や精子の質を高める以外にも、ホルモンバランスを整える働きがあることから不妊症にとって有益です。

 

このオメガ3系脂肪酸が材料となりホルモンが作られることで、ホルモンの分泌量は安定し、ホルモンバランスも整ってきます。

 

 

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・ルイボスティー

 

ノンカフェインですし副作用はありませんから、お腹の赤ちゃんに負担をかけることはありません。

 

卵子の質の向上や、受精した卵子が着床する子宮内膜がふかふかになるといわれています。

 

亜鉛やカルシウム、鉄、マグネシウム、銅、カリウムなど多くのミネラルが含まれています。

 

ミネラル、ポリフェノールなどの成分は、卵子の質を上げる効果を持っています。

 

またミネラルは、体の新陳代謝や健康な肌、強い歯や骨、健全な神経システムを維持する力があります。

 

排卵周期を安定する働きもあるので、ルイボスティーを飲むことで妊娠しやすい身体に近づけます。

 

 

・鉄

 

鉄が不足すると子宮内膜が厚くならず、受精卵が着床しにくくなります。

 

胎盤が形成されるには、多くの鉄分が必要となります。

 

不足すると胎児に酸素や栄養を運ぶ赤血球が少なくなるため、十分な栄養が行き渡らない恐れがあります。

 

 

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・亜鉛

 

受精卵の細胞分裂を促すのに必要です。

 

この時期に亜鉛が量が少ないと胎児が正常に成長でず、発育不全になる恐れがあります。

 

卵子の老化を予防し、質のいい卵子を作り、男性にとっては性機能に働きかけて、男性ホルモンの合成を促進してくれます。

 

男性の体内で亜鉛の濃度が濃くなると精子の数が増加し、運動量も活発になり、精子の質も向上するといわれていますので、遺伝異常のリスクを軽減することにもつながります。

 

 

・ビタミンE

 

妊娠力に関係する大事なビタミンで、排卵日の安定にも繋がります。

 

また、卵子や精子の酸化を防止する効果が期待できます。

 

ビタミンEの効果を最大限に摂り込むために、ビタミンCは欠かせないもので、両方一緒に摂るのが効果的です。

 

 

・ビタミンC

 

卵子や精子の質を低下させる活性酸素を除去し、白血球の動きや鉄の吸収を促進させ、コラーゲンの生成の補助もします。

 

 

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・ビタミンB6

 

女性は生理前になると、血液中のビタミンB6の濃度が低下し、頭痛や腰痛、イライラ、吐き気などの月経前症候群を引き起こすことがあります。

 

妊娠中のつわりとも関係があり、女性ホルモンと深く関わっています。

 

 

・ビタミンB12

 

貧血を防いだり、葉酸を体内に取り込みやすくする栄養素です。

 

 

・22種類の野菜

 

大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、南瓜、さつまいも、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ほうれん草、モロヘイヤ、白菜、トマトほかたくさんの野菜が摂れるので日頃の野菜不足が補えます。

 

 

【ベルタ葉酸】

 

 

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・葉酸

 

1日の必要摂取量の400μgが、4粒で補えます。

 

原料の葉酸は、ペルー産のものを使用しています。

 

 

・ビタミン・ミネラル

 

ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンE、パントテン酸、マグネシウム、銅、亜鉛など妊活に大切なビタミン・ミネラルが配合されています。

 

このうち亜鉛は特に妊活に欠かせないミネラルです。

 

女性の身体に対するサポートが期待でき、妊娠時の栄養補給をバックアップします。

 

 

・カルシウム

 

232mg含有、牛乳なら211ml相当が1日の必要摂取量の4粒で摂れます。

 

 

・鉄分

 

1日に20mg摂取できます。

 

妊娠中は胎児のために鉄の必要量が高まるため、妊娠する前から鉄分を補給することが重要です。

 

 

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・21種類の野菜

 

大麦わかば、ケール、ブロッコリーなどの緑黄色野菜14種類と、セロリ、ごぼう、キャベツ、玉ねぎなど淡色野菜が7種類です。

 

 

・6種類の美容成分

 

プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸、ツバメの巣、黒酢もろみ、珊瑚カルシウムなどの女性に嬉しい美容成分も配合されています。

 

 

◆GMP認定工場で製造

 

 

マカナもベルタ葉酸も、厚生労働大臣が定めた製造管理、品質管理基準に基づいたGMP認定工場で製造されているので安心です。

 

 

また、定期的に放射能検査を行っていますから安全です。

 

 

◆定期コースで比較

 

 

どちらにも安く購入でき継続しやすいように、1か月に1回届く定期コースがあり、送料無料です。

 

 

☆マカナ

 

定期コースでも購入回数に縛りがないので、例えば1回だけ試してみて体質に合わなかったら、2回目以降を解約することもできるため気軽に試せますね。

 

 

定期便コース・・・初回の商品代金が定価の40%OFF、2回目以降は定価の10%OFFの3,980円になります。

 

ご夫婦協力コース・・・2袋まとめての注文で、初回の代金が定価の43%OFF、2回目以降は定価の13%と、5,700円もお得です。

 

 

☆ベルタ葉酸

 

定期コースは6回以上購入しなければいけない決まりがありますが、7回目以降はいつでも解約できます。

 

 

定期便コース・・・初回の商品代金が定価の33%OFFの3,980円に、2回目以降も同じ割引金額で購入できますので、長く継続すればかなりお得になりますね。

 

 

ご夫婦コース・・・女性用は120粒入りですが、男性用は60粒入りが1ヶ月にまとめて届きます。 

 

初回の商品代金が定価の29%OFFなので、定価よりも2,500円安く買えます。

 

また、2回目以降も同じ割引価格のままなので安いのですが、やはり6回以上の継続が条件になります。

 

 

【検証!】マカナとベルタ葉酸の違いを比較

 

 

◆まとめ

 

 

マカナにはマカは配合されていますが、ベルタ葉酸にはマカは配合されていません。

 

 

マカナは50種類以上もの栄養成分が配合されたオールインワンサプリ、厚生労働省が認可した栄養機能食品です。

 

 

ベルタ葉酸は厚生労働省推奨400μgの葉酸、更にビタミン・ミネラル27種類、鉄分20mg、カルシウム232mg、野菜21種類、厳選した美容成分6種類を配合した健康食品です。

 

 

マカは入っていませんが、女性に嬉しい美容成分が6種類配合されていますので、美肌効果にもポイントを置いています。

 

 

体調を整え、女性にも男性の健康にも、妊活にも重点を置いたマカナ。

 

 

女性の美容と健康、また妊娠前からの葉酸摂取にポイントを置いたベルタ葉酸。

 

 

お値段は、定期コースの初回はどちらも同じ金額となります。

 

 

マカナのことについてもっと詳しく知りたい人は、レビューを見てくださいね。

 

 

 

妊活サプリ・マカナ(makana)のレビュー